Kedves Diákom, Mestertársam & Böngésző!

 

Magyarországon elsőként szeretnénk elindítani Ving Tzun Kungfuban régen " Titkosan Kezelt  ill. más rendszereknél még ma is."

"Muk Yan Chong "Fabábú  formagyakorlat és alkalmazás sorozatának modul képzését.

-8 rész / 116 mozdolat / -16 rúgás / 8 ball lábbal, 8 jobb lábbal /

1-2. Man Geng Sao  - Nyakra fogó Kéz( fogás technikák )

3.Pak Sao - Fak Sao ( toló kéz - vágókézzel )

4. Dupla Tan Sau - Mély Bong Sau - Wong Chan Gerk ( Kéregető Kéz - Oldalsó Rúgás )

5. Dupla Huen Sau- ( Dupla Köröző Kéz )-Tan sau -Dai Cheung ( Kéregető Kéz - Mély Tenyér )

 

6.Fook Sau - Kau Sau - Fak Sau -Kwan Sao - Po Pai Cheung ( Dupla tenyér ütés technikák )

7.Fook Sau - Fak Sau ( Híd Kéz - Vágó Kéz -10. Alakú Láb )

 

" gyakorlás közben "

8. Mély Bong sau ( Mély szárny kéz - Rúgás Kombinációk )

 

 

Modulról:

- 1-4 .- rész csoportban 5.-8.- rész Magánórán tanulható

- Bármikor elkezdhető időpontokról Infó: www.lpkungfu.hu / Főoldal

( bármelyik hónapban elkezdheted , hisz ismétlődnek a modulok, nem maradsz le semelyik szekcióról )

- Csalakozhat bárki, aki szeretne megismerkedni Ving Tzun Kung Fu Fabábújának mozdulataival.

- Modulról fotók, videók készülnek / Ha kérsz /

- Emléklap

 

Lévai Péter & Si Fu Kun István Mester

 

     A legenda szerint a Shaolin (Siu Lam) kolostorban volt egy folyosó, alagút, melyben 108 fabábu volt felállítva. Ezeknek, a bábuknak a kezei és a lábai is mozgathatók voltak, kötél és csigarendszer segítségével. Ezen a „fabábu sikátoron” kellett a templomból távozó szerzeteseknek végigmenniük, bizonyítva harci képességeiket és tudásukat. A kolostor pusztulásával azonban ez a helyiség is eltűnt. Hogy ez igaz vagy sem, már nem lehet tudni, ami biztos, hogy eredetileg a Ving Tzun fababa a földbe volt ásva (Dei jong). Ez a fajta bábu alig mozgott, ezért úgy is nevezték, hogy „halott baba”. Ilyen leásott fababákat még ma is láthatunk Fatshan-ban.

      Amikor Yip Man 1949-ben Hong Kong-ba menekült és elkezdett Ving Tzun-t tanítani a nagyváros többszintes épületeiben nem volt lehetőség leásni a fababát, így kialakította a falhoz rögzített fa állványt, melyre rugalmas kereszttartókkal rögzítette a bábu testét. Így kialakítva a manapság ismert és használt „rugalmas fababát”.

Fababáról

Ving Tzun , Wing Tzun, Wing Chun, Wing Tsun, Ving Tsun….és más kung fu stílusok tradicionális gyakorló eszköze a fababa. A hagyományosan fából készült emberi alakot utánzó gyakorló eszköz sokrétűen fejleszti a gyakorló képességeit. A fababa nagy segítséget nyújt a technikák korrekt begyakorlásához és a szorgalmas gyakorlás hatására a karok feledződnek, és erősebbek lesznek. Bár a formagyakorlat oktatása – a legtöbb tradicionális stílusban - csak haladó szinten kezdődik meg, bármely más technikai kombináció gyakorolható a fababán már kezdő szinten is.

 

"A fababa a legideálisabb gyakorló partner, mert mindig ráér, sohasem fáradt és sosem sérül meg"